Neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, kann ein Kampf sein. Es ist nur allzu leicht, in schlechte Gewohnheiten zurückzufallen, vor allem, wenn Sie niemanden haben, der Ihre Fortschritte überwacht und Sie auf dem Laufenden hält.
Apps für die tägliche Routine sind eine großartige Möglichkeit, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, denn sie helfen Ihnen, Aufgaben auf Ihrer To-Do-Liste abzuhaken und bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um gute Gewohnheiten zu etablieren und beizubehalten.
Die Vorteile der Verwendung von Apps für die tägliche Routine
Apps für die tägliche Routine können Ihnen dabei helfen, verantwortungsbewusst zu bleiben. Sie enthalten oft Funktionen wie Erinnerungsbenachrichtigungen, die so wichtig sind, wenn Sie versuchen, ein neues Verhalten zu etablieren. In der Regel können Sie Apps für die tägliche Routine mit spezifischen Aufgaben und Zielen anpassen, um sie so zu personalisieren, dass sie Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie brauchen.
Diese Apps können auch dazu beitragen, Sie zu motivieren. Die meisten Apps ermöglichen es Ihnen, Ihre Fortschritte visuell zu verfolgen, sei es durch die Erstellung von Serien erledigter Aufgaben oder durch Diagramme und Grafiken, die zeigen, was Sie bisher erreicht haben. Wenn Sie sehen, dass Sie sich einem Ziel nähern, können Sie sich darauf konzentrieren, diese positiven Verhaltensweisen zu wiederholen. Dies kann Ihnen schließlich helfen, gute, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
Wie Sie die richtige App für Ihre tägliche Routine auswählen
Um das Beste aus einer App herauszuholen, müssen Sie eine App auswählen, die gut zu Ihren Zielen und Vorlieben passt.
Achten Sie auf die Arten von Aufgaben, die Sie mit der App erstellen können. Können Sie individuelle Aufgaben erstellen, die Ihnen helfen, die gewünschten Gewohnheiten zu etablieren? Wie können Sie mit der App Ihre Fortschritte verfolgen und sind die Daten, die sie liefert, hilfreich und wertvoll für Sie?
Denken Sie auch an die Benutzerfreundlichkeit der App. Wenn es schwierig und zeitaufwändig ist, Aufgaben hinzuzufügen, werden Sie diesen Prozess wahrscheinlich überspringen, was sich negativ auf Ihre Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele auswirken wird. Wenn eine App jedoch intuitiv zu bedienen ist, sich mit anderen von Ihnen verwendeten Apps kombinieren lässt und automatisierte Funktionen enthält, die Ihnen Zeit sparen, werden Sie sie mit größerer Wahrscheinlichkeit konsequent nutzen.
Denken Sie schließlich auch an die Geräte, die Sie verwenden, und an die Betriebssysteme, auf denen sie laufen. Suchen Sie nach einer App, die idealerweise von mehreren Geräten unterstützt wird, so dass Sie problemlos darauf zugreifen können, egal welches Gerät Sie verwenden.
Viele Apps sind kostenlos erhältlich, aber oft gibt es auch kostenpflichtige Abonnements, die erschwinglich sind und zusätzliche Funktionen bieten. Denken Sie über den Gesamtwert nach, den Sie von jedem App-Abonnement erhalten und scheuen Sie sich nicht, ein paar Apps auszuprobieren, bis Sie die richtige gefunden haben.
1. Jotform Apps
Mit Jotform Apps können Sie Ihre eigene App für die tägliche Routine mit den spezifischen Funktionen erstellen, die für Sie am wichtigsten sind.
Mit diesem programmierfreien App-Generator können Sie eine vollständig angepasste App erstellen, die Formulare, Widgets, Bilder und mehr enthält. Mit Jotform können Sie eine Checklisten-App von Grund auf erstellen. Es gibt auch eine Vielzahl von App-Vorlagen, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Die App-Vorlage für die tägliche Routine-Checkliste hilft Ihnen dabei, Routinen zu etablieren, indem Sie jeden Tag die zu erledigenden Aufgaben abhaken. Sie können die App mit Formularen, Tabellen, Links, Text, Bildern und mehr anpassen, so dass sie ganz auf Ihren Zeitplan zugeschnitten ist. Sie können das Formular für die tägliche Routine-Checkliste auch verwenden, um eine Liste mit täglichen Aufgaben zu erstellen, die Sie abhaken können, wenn Sie sie erledigt haben.
Preisgestaltung
Jotform bietet fünf Pläne an, darunter einen kostenlosen Starter-Plan, einen Bronze-Plan für $34 pro Monat, einen Silber-Plan für $39 pro Monat und einen Gold-Plan für $99 pro Monat. Es gibt auch einen Enterprise-Plan für individuelle Preise.
Hauptfunktionen
Drag & Drop-App-Generator, kostenloser Starter-Plan, mehr als 600 App-Vorlagen
Vorteile
- Möglichkeit, Ihre eigene benutzerdefinierte App zu erstellen
- Vollständig anpassbare Vorlagen
- Keine Programmierkenntnisse erforderlich
Nachteile
- Keine spezielle App-Plattform für die tägliche Routine
Verfügbare Plattformen
iOS, Android, webbasiert
Bewertungen
5 Sterne im Apple App Store; 4,8 Sterne bei Google Play
2. TickTick
TickTick ist eine To-Do-App, die Ihnen hilft, Ihre Aufgaben zu organisieren und zu priorisieren. Sie können Aufgaben erstellen, indem Sie sie manuell eingeben, per Spracheingabe in Text umwandeln, Ihre E-Mails in Aufgaben umwandeln und vieles mehr.
Diese App ist mit vielen hilfreichen Funktionen ausgestattet, wie z.B. der Verfolgung der Aufgabendauer, mehreren Erinnerungen, der Möglichkeit, Aufgaben zu sortieren und zu kategorisieren, einem Pomodoro-Timer, weißem Rauschen zur Steigerung der Konzentration und vielem mehr. Sie können auch Listen freigeben und anderen Aufgaben zuweisen und so ein kollaboratives Element schaffen, das vielen anderen Apps fehlt.
Preisgestaltung
Die Basis-App ist kostenlos und die Premium-Version kostet $35,99 pro Jahr, um alle Funktionen der App nutzen zu können.
Hauptfunktionen
Spracheingabefunktion, Möglichkeit, E-Mails in Aufgaben zu verwandeln, mehrere Erinnerungen, Einstellung von wiederkehrenden Aufgaben, mehrere Kalenderansichten
Vorteile
- Möglichkeit, To-Dos per Spracheingabe, E-Mail und mehr zu erstellen
- Möglichkeit, gemeinsame Projekte mit anderen zu erstellen
- Ausgezeichnete Auswahl an Funktionen in einer App
Nachteile
- Bestimmte Funktionen sind nur mit der Premium-App verfügbar
Verfügbare Plattformen
iOS, Android, macOS, Windows, Webbrowser
Bewertungen
4,9 Sterne im Apple App Store; 4,6 Sterne bei Google Play
3. Things 3
Things 3 ist ein persönlicher Aufgabenmanager, mit dem Sie Routinen einrichten, Ihre Projekte verwalten und auf Ihre Ziele hinarbeiten können. Er ist für iOS-Geräte verfügbar, darunter iPhones, iPads und Macs. Er ist voll von wichtigen Funktionen, darunter ein Slim Mode zum Ausschalten anderer Ablenkungen und eine Schnellsuchfunktion, mit der Sie jederzeit schnell auf die benötigte Aufgabe zugreifen können. Andere Funktionen wie die Erinnerungsfunktion helfen Ihnen, den Überblick zu behalten. Die Kompatibilität mit Siri, Shortcuts und mehr vereinfacht die Nutzung und macht sie zu einer einfachen Ergänzung Ihrer bestehenden iOS-Geräte.
Preisgestaltung
Die App kann auf Macs 15 Tage lang kostenlos getestet werden und kostet dann eine einmalige Gebühr von $49,99. Für iPhones und Apple Watches fällt eine einmalige Gebühr von $9,99 an und für iPads $19,99 .
Hauptfunktionen
„Liste mit bevorstehenden Ereignissen”, Aufgaben und Terminen, Checklisten, Schnellsuche, anpassbare Erinnerungsbenachrichtigungen, Slim Mode zum Ausschalten von Ablenkungen.
Vorteile
- Einmalige Gebühren, so dass Sie nicht für ein Abonnement zahlen müssen
- Viele hilfreiche Funktionen
- iOS-spezifisches Design
Nachteile
- Nicht für Android-Geräte verfügbar
- Keine kostenlose Version
Verfügbare Plattformen
iOS, macOS
Bewertungen
4,9 Sterne (für die iPad-Version) im Apple App Store
4. Habitica
Mit Habitica macht es Spaß, Gewohnheiten zu entwickeln, indem Sie auf spielerische Weise Punkte von Ihrer Aufgabenliste abhaken. Diese Produktivitäts-App enthält Elemente eines Retro-Rollenspiels (RPG) und schafft so ein einzigartiges Benutzererlebnis. Sie können Habitica verwenden, um alles zu verfolgen, von Hausarbeiten über Arbeit bis hin zu Fitnesszielen und mehr.
Die App bietet eine traditionelle Aufgabenliste, einen Gewohnheits-Tracker für wiederkehrende Aufgaben und eine automatische Aufgabenplanungsfunktion. Wenn Sie Aufgaben erledigen, können Sie virtuelle Ausrüstung und Haustiere sammeln. Passen Sie Ihren Avatar mit verschiedenen Frisuren, Hautfarben und mehr an und kämpfen Sie gegen Monster, während Sie Aufgaben erledigen. Erinnerungen helfen Ihnen, konzentriert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.
Preisgestaltung
Habitica bietet einen kostenlosen Plan und Abonnements für $4,99 pro Monat, $14,99 alle drei Monate, $29,99 alle sechs Monate oder $47,99 pro Jahr.
Hauptfunktionen
Gewohnheits-Tracker, sich wiederholende Aufgaben zur automatischen Planung, Level-System zur Visualisierung Ihres Zielfortschritts, Option, sich mit Freunden zusammenzuschließen, Gilden, die Ihnen die Möglichkeit geben, sich mit anderen zu verbinden, anpassbare Farbthemen.
Vorteile
- Gamification-Funktionen
- Retro-Rollenspiel-Stil
- Kostenloses Paket verfügbar
Nachteile
- Fehlende erweiterte Funktionen wie Kalenderintegrationen
Verfügbare Plattformen
iOS und Android
Bewertungen
4 Sterne im Apple App Store; 4,7 Sterne bei Google Play
5. Way of Life
Way of Life ist ein benutzerfreundliches Programm zur Verfolgung von Gewohnheiten, das Sie mit Hilfe von Programmierkenntnissen und individuellen Erinnerungen dabei unterstützt, gute Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte zu überwinden. Die Tagebuchfunktion hilft Ihnen zu erkennen, welche Situationen schlechte Gewohnheiten auslösen und Diagramme liefern Ihnen wertvolle Daten über Ihre Fortschritte und Routinen. Sie können zwischen verschiedenen Themen wählen, und die App verfügt auch über einen Farbenblindheitsmodus.
Ein interaktives Lernprogramm führt Sie durch die Funktionen der App. Neben einer kostenlosen Version bietet eine Premium-Version zusätzliche Funktionen.
Preisgestaltung
Es gibt eine kostenlose Version und Premium-Versionen ab $4,99 pro Monat.
Hauptfunktionen
Torten- und Balkendiagramme, Erinnerungen, Notizen, mehrere Themen, die Möglichkeit, Daten zu exportieren, Farbenblind-Modus
Vorteile
- Anreize wie Kettenherausforderungen, um Sie zu ermutigen, Ihre Gewohnheiten nicht zu unterbrechen
- Anpassbare Erinnerungen
- Bietet eine kostenlose Version
Nachteile
- Einige Funktionen erfordern zusätzliche In-App-Käufe
Verfügbare Plattformen
iOS und Android
Bewertungen
4,8 Sterne im Apple App Store; 3,5 Sterne bei Google Play
6. Todoist
Todoist ist eine All-in-One-Produktivitäts-App, ein Aufgabenmanager und eine To-Do-Liste. Die Verwendung der App beginnt mit der Erstellung Ihrer Aufgaben und das ist dank der Spracherkennungsfunktion ganz einfach. Fangen Sie einfach an, in das Aufgabenfeld zu tippen und das Spracherkennungsprogramm füllt automatisch Ihre Aufgabenliste. Die Aufgaben werden automatisch sortiert, so dass Sie sie leicht überprüfen können. Sie können sogar Aufgaben zuweisen und mit anderen zusammenarbeiten, was die App ideal für Unternehmen macht.
Mit dieser App können Sie Aufgaben auch in Teilaufgaben aufteilen, Prioritäten setzen, Erinnerungen festlegen und Aufgaben in Projekten organisieren. Sie bietet Vorlagen für Projekt-Tracker, Essensplaner und mehr. Diese App verfügt außerdem über mehr als 90 Integrationen mit Browsern, Kalendern, Plattformen für die gemeinsame Nutzung von Dateien und Inhalten, Sprachassistenz-Tools und vielem mehr und sorgt so dafür, dass sie Ihre Produktivität steigert, anstatt mehr Arbeit zu verursachen.
Preisgestaltung
Todoist bietet einen kostenlosen Plan für Einsteiger. Der Pro-Plan kostet $4 pro Monat und der Business-Plan $6 pro Mitglied und Monat.
Hauptfunktionen
Spracherkennung, wiederkehrende Fälligkeitstermine, mehrere Ansichtsoptionen, Integrationen mit mehr als 90 Tools, Möglichkeit, Aufgaben anderen zuzuweisen, Vorlagen für die Erstellung von Aufgaben, Diagramme zur Visualisierung von Produktivitätstrends.
Vorteile
- Kostenloses Paket mit vielen Funktionen und bis zu fünf persönlichen Projekten
- Erweiterte Funktionen wie KI-Assistent, automatisches Backup und Verfolgung der Aufgabendauer
- Spracherkennung für die einfache Erstellung von Aufgaben
Nachteile
- Zugang zu einigen fortgeschrittenen Funktionen, die nur bei kostenpflichtigen Tarifen verfügbar sind
Verfügbare Plattformen
iOS, Android
Bewertungen
4,8 Sterne im Apple App Store; 4,4 Sterne bei Google Play
7. Streaks
Streaks, eine mit dem Apple Design Award ausgezeichnete App, ist eine To-Do-Liste, mit der Sie bis zu 24 Aufgaben pro Tag verfolgen können. Wenn Sie Aufgaben erledigen, bauen Sie eine Serie auf, die Sie ermutigt, konsequent zu bleiben und gute Gewohnheiten zu entwickeln.
Streaks ist mit Apple Health integriert und weiß automatisch, wenn Sie gesundheitsbezogene Aufgaben in der Health-App erledigen. Sie können zeitlich festgelegte Aufgaben für Aktivitäten wie Zähneputzen oder Meditation erstellen. Die App lässt sich außerdem sehr gut anpassen. Sie haben die Wahl zwischen mehr als 600 Aufgabensymbolen und 78 Farbthemen. Wenn Sie Fortschritte machen, können Sie Ihre Streifen und Daten über Ihre Gewohnheiten überprüfen und diese nutzen, um neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Preisgestaltung
Die App kostet eine einmalige Gebühr von $5,99.
Hauptfunktionen
Zeitgesteuerte Aufgaben, Integration mit Apple Health, 78 Farbthemen, mehr als 600 Aufgabensymbole, Aufgabenerinnerungen, Option zur Aufzeichnung täglicher Aufgabennotizen
Vorteile
- Verfügbar auf mehreren Geräten, einschließlich iPhone, Apple Watch, iPad, Mac und Apple Vision Pro
- Möglichkeit der Synchronisierung zwischen all Ihren Geräten
- Funktioniert mit Apple Health zur automatischen Aufgabenverfolgung
Nachteile
- Nur auf iOS-Geräten verfügbar
Verfügbare Plattformen
iOS
Bewertungen
4,8 Sterne im Apple App Store
8. Actions
Actions ist eine To-Do-App, die Ihnen hilft, Ihre Aufgaben zu organisieren und produktiv zu bleiben. Sie können die App verwenden, um alles zu verfolgen, von Arbeitsaufgaben bis hin zu persönlichen Projekten und Hausarbeiten. Das kartenbasierte Design ermöglicht es Ihnen, Ihre Aufgaben ohne Unordnung zu visualisieren. Die App bietet Programmierkenntnisse und benutzerdefinierte Listen zum Sortieren der Karten.
Die Funktion Natürliche Sprache erkennt, was Sie tippen und wandelt es in eine Karte und eine Aufgabe um. Push-Benachrichtigungen erinnern Sie an wichtige Termine, und mit der Zeitplanfunktion können Sie alle anstehenden Aufgaben überprüfen. Diese App schlägt Ihnen auch Aktionskarten vor, die Sie eventuell verschieben oder löschen müssen. So bleiben Ihre Aufgaben überschaubar und Sie können sich konzentrieren.
Preisgestaltung
Es bietet Zahlungsoptionen von $2,49 pro Monat und $14,99 pro Jahr.
Hauptfunktionen
Farbiges Coding, benutzerdefinierte Listen für die Organisation, Push-Benachrichtigungen, erweiterte Regeln für sich wiederholende Aktionen, Freiform-Notizen für zusätzliche Details auf Karten.
Vorteile
- Erweiterte Wiederholungen für die einfache Planung von sich wiederholenden Aufgaben
- Erkennung natürlicher Sprache bei der Eingabe und automatische Erstellung von Karten
- Automatische und sofortige Synchronisierung Ihrer Aktionen mit der Karte
Nachteile
- Keine kostenlose Version
Verfügbare Plattformen
iOS, Android
Bewertungen
4,6 Sterne im Apple App Store; 3,9 Sterne bei Google Play
Foto von Katerina Holmes
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